Lesley Agut
Aromathérapie et accompagnement
L'aromathérapie émotionnelle : qu'est-ce que c'est ?
L'aromathérapie émotionnelle est une approche qui utilise les huiles essentielles pour équilibrer et harmoniser les émotions. Contrairement à l’aromathérapie classique qui vise surtout le bien-être physique (digestion, douleurs, immunité, etc.), l’aromathérapie émotionnelle se concentre sur l’impact des huiles essentielles sur le mental, les émotions et l’énergie.
Les bienfaits de l'aromathérapie émotionnelle :
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Apaiser le stress et l’anxiété (ex. : Lavande, Peace de doTERRA)
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Renforcer la confiance et la motivation (ex. : Motivate de doTERRA, Orange douce)
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Favoriser la libération des blocages émotionnels et des traumatismes (ex. : Forgive de doTERRA)
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Stimuler la joie et l’enthousiasme (ex. : Cheer de doTERRA)
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Encourager le lâcher-prise et la sérénité (ex. : Console de doTERRA)
Comment utiliser les huiles essentielles en aromathérapie émotionnelle ?
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En diffusion : pour créer une atmosphère propice à l’émotion recherchée.
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En inhalation directe : appliquer une goutte sur les mains, frotter et respirer profondément.
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En application cutanée : sur les poignets, la nuque ou le plexus solaire (toujours diluée).
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En méditation ou en ancrage émotionnel : utiliser une huile spécifique pour accompagner une pratique de libération émotionnelle.
